Tempo livre: como aproveitar melhor o seu e ser mais feliz!

Sobrou um pouco de tempo? Você está com sorte ou é uma daquelas pessoas agraciadas, que possuem um dos itens mais valorizados do mundo moderno? Ter tempo de sobra não é para qualquer um, já que a maioria das pessoas vive apertada pela rotina, presa no trânsito, com compromissos que mal cabem na agenda, com tarefas de rotina que consomem cada segundo e que fazem parecer um dia de 24h insuficiente para tantas responsabilidades. Primeiro, ter tempo de sobra já é um motivo para agradecer. Mas de que vale o tempo se não soubermos aproveitá-lo? Seguem algumas dicas para você valorizar ainda mais esses momentos que estão cada vez mais raros nos dias de hoje! Descansar, não fazer nada! Já pensou em não fazer nada? Aproveitar o ócio? Simplesmente relaxar e se desligar do mundo? O tempo livre também pode ser usado para deitar e se desconectar, para ficar à toa no sofá ou na rede. Essa dica é ótima para aquelas pessoas que estão sempre agitadas, ligeiramente estressadas, sempre pensando no que têm que fazer. Então, permita-se ficar de bobeira, estirado no sofá por uma hora que seja. Quem sabe você acabe até cochilando e dormindo aquele sono reparador, […]

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